Neurofeedback ist eine computergestützte Trainingsmethode, bei der ausgewählte Parameter der eigenen Gehirnaktivität wahrnehmbar gemacht werden, über die man für gewöhnlich keine Wahrnehmung hat. Dafür bekommt das Gehirn über Signale ein Feedback, ob es sich gerade optimal verhält oder nicht. Neurofeedback funktioniert nach dem verhaltensbasierten Prinzip der sogenannten „operanten Konditionierung“. Der Mensch, oder genauer das Gehirn, lernt durch Belohnung. Fehlregulierungen der Gehirnwellen werden in der Messung erkannt und das Gehirn durch Feedback dazu motiviert, diese im Training zu optimieren. Das Gehirn erhält Signale zu unerwünschtem oder erwünschtem Zusammenspiel der Gehirnwellen. Dies geschieht in dem das Computerprogramm den Verlauf der Hirnwellen analysiert und diese mit einem vorgegebenen Schwellenwert vergleicht. Das Gehirn lernt dadurch, die Gehirnwellen in einem individuell optimalen Bereich zu halten. 

Neurofeedback (oder EEG Biofeedback) ist ein Gehirnfunktionstraining am Computer und inzwischen eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verbesserung der Gehirnaktivitäten. Mit der Neurofeedback-Therapie wird das Ziel verfolgt, dass das Gehirn trainiert die kritischen Situationen selbstregulierend zu bestehen. Solche Situationen können Schlafstörungen, ADHS, Autismus, Migräne, Ängste, Panikattacken, Tics oder epileptische Anfälle sein. Mit Neurofeedback können Gehirnaktivitäten, die sonst nicht bewusst wahrgenommen werden, trainiert werden sich selbst zu regulieren. Das kann zu einer gesteigerten Aufmerksamkeit und Konzentration, verbesserten Aufnahmefähigkeit, der Reduzierung motorischer Unruhe, einer höheren Stresstoleranz und einer verbesserten Entspannungsfähigkeit führen.

Im sogenannten Peak Performance Training werden Leistungsträger*innen mit Neurofeedback ebenfalls bereits seit Jahren zur kognitiven Leistungssteigerung trainiert. Bei Top Manager*innen, Spitzensportler*innen oder auch bei der NASA wird mit Neurofeedback die individuelle Gehirnleistung optimiert um Stressreaktionen zu verbessern.